学生活动｜冬季跳绳比赛，强身健体，提高免疫力

冬季跳绳比赛

随着冬天的脚步一天天的深入，12月7日，我国迎来了“24节气”中的“大雪”。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。这个节气标志着仲冬时节的开始，也标志着大面积降雪的到来。在这个时节，受到强冷空气的影响，我国大部分地区的温度都将降到0度以下。

期末临近，为了使同学们强身健体，提高免疫力，能够在期末复习阶段保持最好的状态。学校利用同学们的课余时间，策划并举办了跳绳比赛活动。

比赛分为团体跳大绳和单人跳两个项目，随着裁判的一声令下，只见参赛选手个个飞快地挥动着手中的绳子，呐喊助威的同学不停地为参赛选手加油鼓劲。本次比赛不仅提高了学生身体素质，而且培养了班级的团队意识。

医学研究表明：适当的冬季锻炼可以有效地提高人体免疫力。期末考试在即，希望同学们在学习之余主动出击，增加户外锻炼， 强身健体。