【食谱】珍惜粮食，杜绝浪费，就是最好的缅怀！

近年来，虽然“光盘行动”在各地推行开来，但日常生活中，一些浪费粮食的习惯仍然存在。据统计，我国每年浪费的粮食约3500万吨，这个数字接近中国粮食总产量的6%，对粮食安全还是始终要有危机意识。

一粒一粟，从来都不是轻而易举，每一粒粮食都是大自然对我们的馈赠，是劳动人民付出的汗水和辛劳。我们要树立爱粮观念，维护国家粮食安全。

节约是一种美德，也是对劳动的尊重。希望大家从自身做起、从节俭做起，与文明握手、与陋习告别，通过自己的行动来影响、带动身边的每个人，一起为节约粮食而努力！

早   餐 7:10-8:00

西红柿鸡蛋面、绿豆粥、盐水鸡蛋、糖包、肉松面包、上汤青菜

课间餐 9:30-9:40

卡士原味酸奶

午   餐 11:35-12:35

黑椒鸡扒、香芹红椒炒肉、肉沫麻婆豆腐、蒜蓉菜心、大骨玉米汤

水   果

香梨

晚   餐17:30-18:30

梅菜扣肉、豆角肉丝、冬瓜香菇烧鸭、手撕包菜、西红柿鸡蛋汤

晚间餐 20:05-20:20

姜丝咸鸡粥、葡萄蛋糕

早   餐 7:10-8:00

花生粥、扬州炒饭、卤水鸡蛋、蛋挞、粉丝瘦肉包、上汤青菜

课间餐 9:30-9:40

纯牛奶

午   餐 11:35-12:35

山药蒸排骨、豆角茄子烧肉、青瓜溜猪肝、上汤娃娃菜、大骨菜干汤

水   果

香蕉

晚   餐17:30-18:30

辣子鸡块、红椒佛手炒肉丝、三宝蒸肉、清炒小白菜、金针菇肉丝汤

晚间餐 20:05-20:20

香芋西米糖水、葱油卷

早   餐 7:10-8:00

白粥、炒陈村粉、蒸玉米、南瓜馒头、香蕉面包、清炒青菜

课间餐 9:30-9:40

纯牛奶

午   餐 11:35-12:35

魔芋烧鸭、蒜心炒五花肉、玉米粒烧鸡丁、蒜蓉油麦菜、排骨粉葛汤

水   果

时令水果

晚   餐17:30-18:30

黄焖肉、西红柿炒蛋、小南瓜炒肉、酸辣大白菜、冬瓜肉片汤

晚间餐 20:05-20:20

紫菜蛋花汤、红豆面包

早   餐 7:10-8:00

排骨面、青菜肉末粥、鹌鹑蛋、水果牛奶蛋挞、五香花卷、清炒青菜

课间餐 9:30-9:40

卡士原味酸奶

午   餐 11:35-12:35

椒盐虾、土豆烧鸡、萝卜炒肉、韭菜炒银芽、龙骨海带绿豆汤

水   果

油桃