線上運動會：意氣風發、堅韌拼搏 正是漢鼎娃最具活力的模樣！

宅在家這麼多天，親愛的孩子們，除了悄然變胖的紅潤小臉蛋外，你是否還喜提外號「游泳圈」的一整塊腹肌了？

儘管娃娃們整天在家上房揭瓦、上躥下跳，但這並不等同於系統性、針對性的運動，家長還是得為處於生長發育黃金時期的他們安排特定的運動時間呢！再加上現在各間學校都紛紛開展線上教學，學生長時間面對電腦，眼睛、肩頸、腰背都極易疲勞，運動健身的重要性與迫切性就更凸顯出來了。

疫情期間，漢鼎書院不只是單一地對文化課進行教學，而是文體兼修，將體育課也編排進了雲課程當中，以期能夠讓孩子們增強體質、提高免疫力。這不，3月中，一場線上運動會就如約而至，檢驗漢鼎娃的身體素質啦！

瞧，雲端賽場上，孩子們個個意氣風發、神采飛揚。

結合遊戲的吃豆人大賽、大魚吃小魚積分賽，讓孩子們在玩樂中鍛煉了心肺功能和協調能力。

開合跳、敏捷跳、高抬腿、深蹲跳比賽不僅強化了孩子們快速反應能力、心肺功能，還改善了手腳協調性。

還有考驗耐力的平板撐、提升爆發能力的跑步競速賽、訓練手腳協調性的跳繩與籃球運球賽……總之就是變著花樣讓孩子們在這個「雲端」社區當中動起來。

而為了組織這場運動會，老師們也是腦洞大開，想了很多種方式來直觀地、公平地評定比賽結果，保證線上運動會的公正性。最終經過反復測試、研究，才通過一款運動app配合zoom平臺解決了這個問題。整個比賽過程中，各個負責的老師、裁判也是盡心盡力，逐個檢查運動視頻。

談及舉辦這次線上運動會，體育部的肖老師感言道，突發疫情已經讓孩子們「失去」了部分的校園生活，而老師們實在不忍心讓孩子們再「失去」期待已久的運動會。加上近一個月疫情嚴重，不少學生都減少出門，老師們也希望借著運動會，讓學生可以快樂地一起在線運動、比賽、玩耍，單純地去享受運動和感受快樂。

而事實證明，老師們大費周章創造一切可能舉辦的這場線上運動會，確實讓孩子們樂享其中。

「小學部的孩子們參與度非常高，除了部分學生家中沒有跳繩而缺席這一項目之外，其餘項目的參與率都在70%以上。中學生同樣表現得積極踴躍，許多平時比較安靜的學生在運動會上脫穎而出。」

肖老師直言漢鼎娃的表現超乎想象，「他們的爆發力、肌肉耐力、心肺功能、呼吸系統、身體操控及平衡等多方面都保持在一個不錯的狀態」。她舉例說，在開合跳積分賽中，有同學拿到了952分的高分，整整比她高了近300分。「據說不少學生在得知線上運動會安排之後，就開始在家勤奮練習，運動積極性也大大提高。」肖老師笑言，更有學生在運動會結束後感謝學校安排運動會，「我聽了之後非常感動，覺得一切付出都是值得的」。

「儘管目前是居家網課，但我期待同學們可以能更多地投入到運動中來，提升體適能和身體的協調能力，建立積極、健康而又充滿活力的生活方式，做一個身體健康的終身運動小達人。」肖老師鼓勵道。