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MEIYI英皇艺术体验季 - 星系甜甜圈 | 儿童艺术冥想课程

发布者：国际学校快报 2020-12-07 10:04:19

让孩子拥有一个有趣的人生

MEIYI艺术体验季 —— 星系甜甜圈

这个12月，创意不断，精彩不停，MEIYI艺术体验季——星系甜甜圈正式拉开序幕！

全新活动，如约而至——2020年12月12-13日，MEIYI英皇携手艺术家、作家、冥想者曹鸽子，带来为期两天的儿童艺术冥想课程。

冥想，是一段心灵的旅程，能帮助我们深度了解自己的身体、情绪和思维，释放自己的精神世界，建立内部能量或生命的力量，收获更多的幸福感。

儿童天生适合冥想

孩子的心灵世界

远超想象的丰富精彩

他们幼小的思想

对一切新事物和观念持有一颗开放之心

孩子对万物的包容大爱

无限趋近“宇宙的真理”。

儿童天生适合冥想，在生命的最初几年中，孩子们能够与“精神世界”进行大量的互动和清晰的交流。

美国国立卫生研究所（National Institutes of Health）2015年的报告发现，冥想可以提高儿童的认知，社交和情感技能以及他们的学习成绩。2017年，他们进一步发现，冥想可增加儿童背外侧前额叶皮层之间的功能连接。这个大脑区域参与调节注意力，决策，短期记忆和认知控制。

此外，12所澳大利亚学校联合举行了为期八周的冥想实验，研究证明，冥想练习能显著增强学生控制情绪的能力，提高关注力。

艺术冥想收获心灵风景

以传统正念冥想为基础，儿童创意冥想融合现代儿童心理学、早期儿童发展理论、艺术教育理论，帮助孩子收获感知力、创造力、注意力，强化自律感和内在激励感，打造积极的情绪和健康的心理。

本次MEIYI英皇呈现的儿童艺术冥想课程——Sound！Drawing！（声音！绘画！）由曹鸽子老师与其先生Peter Muennig（医学博士，哥伦比亚大学公共卫生学院终身教授）共同研发，课程对亲子开放（需家长陪同孩子参加）。

专业艺术冥想带领者

曹鸽子 / Gezi Cao

北京人，长居纽约

艺术家、作家，冥想者

正念生活方式推广者

其艺术作品在Smithsonian美国国家博物馆展出(《American Experiments/美国实验》)，在纽约举办个人展览《Inter-exist/交互共存》(Flux Factory，2017)，在北京举办个展《Highway 1/1号公路》(Meridian space, 2017)等。

长期关注儿童教育，与丈夫Peter Muennig一起经营NGO非盈利组织榕树学校。出版儿童绘本《孤独的茉莉》(蒲蒲兰出版社，2019)，《我们身边的病毒》(蒲蒲兰出版社，2020)等，《宝宝医学院》(蒲蒲兰出版社，2020年底上市)。出版非虚构小说《我要全世界的爱》(新星出版社，2015)。

2006年开始练习瑜伽。2014年开始Theravada修行。取得RYS(全美瑜伽联盟) 500小时证书。

曹鸽子目前为著名泛心理健康品牌Know Yourself冥想专业顾问，其设计的正念冥想课程《感受当下》等系列在上海城市修行空间(Practice In City，shanghai)广受好评。

Sound！Drawing！

声音！绘画！

儿童艺术冥想课程

声音有厚度吗

有颜色吗

声音的形状是什么

凝聚核心注意力

扩展无限创造力

开启一场沉浸式身心探索之旅