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VPA高尔夫校队招募，国家女队前主教练为校队总教练！

发布者：丽林维多利亚学校 2024-08-06 08:19:00

一直以来VPA都行走在探寻更好的教育的道路上。两年多来在孔校长的带领下，VPA的教师团队扎根学术，建立了完善的IB双语课程体系，编撰了独有的校本教材，把先进的IB理念和国教课程有机结合，对学生施行从学科知识到底层能力的培养。

今年起，为了给学生提供更多的升学路径、实现全人教育，VPA成立高水平高尔夫球校队，并邀请中国高尔夫球协会青少年委员会委员，前中国国家女队主教练(2019-2022），现任深圳市青少年高尔夫球队主教练晏思斯女士为校队总教练。

晏思斯

· 中高协青少年委员会委员

· 前中国国家女队主教练(2019-2022）

· 深圳市青少年高尔夫球队主教练

· 星道高尔夫学院创始人兼院长

· 《高尔夫技术训练库》专利著作作者

从高尔夫运动员到教练员，晏教练励精图治，不断学习，创立了特有的高尔夫训练系统并出了高尔夫训练专利著作《高尔夫技术训练库》，深受业界认可，并带领学员取得了诸多优异成绩：

2019

带领中国队参加皇后杯获得团体季军、参加亚太业余锦标赛获得中国队历史最好成绩。

2020

2020年，带领深圳市青少年队勇夺广东省锦标赛八金大满贯。而后又带领深圳队参加12城市锦标赛，获得冠军。

2021

负责中国国家队四次集训，推荐学员殷小雯获得球员投资，指导她报考女子美巡LPGA，并于2024年进入一级赛前十。

2023

带领学员倪梓心参加女子中巡季前赛冠军，并成为女子中巡最年轻“双冠王”（14岁），并成功被顶尖美高录取。

2024

带领男子学员邓韬参加中巡职业资格考试并获得第1名。

其中在晏教练带领深圳队在广东省锦标赛上拿了8个个人金牌和4个团体冠军奖杯后，深圳高尔夫球队的成绩引起了深圳市高尔夫球行业协会和体育局的重视。深圳高尔夫被列为重点体育项目，晏教练及团队受到了深圳市政府的表彰。

晏教练非常认可VPA的教学理念，认为全人教育是教育的终极目标。与此同时，VPA的在校生就有不少高尔夫爱好者，希望可以得到更全面、专业的指导。

随着深圳高尔夫青少年教育的兴起，作为深圳高尔夫球队的主教练，晏教练希望可以和VPA强强联手，共同培育出更多高水平高尔夫青少年运动员，助力VPA打造高尔夫升

在晏教练看来，高尔夫应该始于兴起。因而对于VPA的学生，晏教练将和团队设立两种课程类型：俱乐部课程和校队课程。

02.

CLUB COURSE

VPA高尔夫俱乐部

俱乐部课程针对的是对高尔夫球有一定兴趣，未来不确定是否想走高尔夫特长，希望可以了解高尔夫礼仪文化，通过练习高尔夫强身健体的学生。

俱乐部课程将以全团体课的形式完全在校内进行，将由晏教练团队的专业教练带队，一周一节，一节一小时。师生比1：6。课程内容包含技术训练和体能方面两部分。

通过一学期的训练，俱乐部的学员将充分掌握高尔夫礼仪、挥杆、推杆、切杆等知识，并能参与对内分组比赛。

03.

GOLF VARSITY TEAM

VPA高尔夫校队

VPA的校队成员在正式上课之前将会由晏教练亲自监督做一个专业的技术和心理测评，并亲自制定训练计划和课程内容。此后每三个月还会再做一次这样的测评，以便晏教练随时掌握校队成员的训练状态。

VPA高尔夫球校队的成员的课程内容将更加丰富多样，除了参加一周一次的俱乐部课程，还需参与每周末三小时（三课时）外场训练。外场集体课师生比为1：4，由晏教练团队的高级教练带队，通过真实球场环境沉浸式训练充分提升学员竞技水平。在外场课程，晏教练也将有不少于3次/学期的亲自指导。

同时，晏教练及其团队将会在一学期的训练后带领VPA校队参与深圳市校队联赛，各学院之间的比赛。再往后则会推荐学生参加 HJGT、AJGA等美国本土赛事，为国际升学做准备。

VPA高尔夫校队需要选拔进入，如果有兴趣可以预约咨询。此外我们还为高水平的高尔夫运动员学生提供体育类奖学金，可扫码了解详情～

04.

COURSE INTRODUCTION

VPA高尔夫俱乐部&校队课程内容

VPA的高尔夫课程将围绕技术、体能、心理、战术、规则礼仪、营养康复几方面展开：

技术方面：

分解动作：将高尔夫挥杆等复杂动作细分为多个简单的部分，逐步教导运动员掌握每个环节的正确姿势和动作要领。
反复练习：安排大量有针对性的重复练习，以强化肌肉记忆，提高技术的稳定性和准确性。
个性化调整：根据运动员的身体条件和运动习惯，对标准动作进行适当的个性化调整，使其更适合个人发挥。

体能方面：

制定训练计划：包括力量训练、耐力训练、柔韧性训练和平衡训练等，以增强运动员的身体素质。
监控体能状况：定期评估运动员的体能水平，根据进展和需求调整训练强度和内容。

心理方面：

心理辅导：帮助运动员应对比赛压力，培养自信、专注和坚韧的心理素质。
比赛模拟：通过模拟比赛场景，让运动员适应比赛中的紧张氛围和突发情况，提高心理承受能力。
心态调整：教导运动员如何在失利时保持积极的心态，从失败中吸取经验。

战术方面：

球场分析：研究不同球场的特点，制定相应的击球策略和球道管理方法。
对手研究：了解对手的技术特点和比赛风格，制定针对性的应对策略。
比赛规划：指导运动员在比赛中合理分配体力和精力，把握得分机会。

规则和礼仪方面：

深入讲解：确保运动员熟悉高尔夫的各种规则，避免违规失分。
礼仪培养：教导运动员在球场上展现良好的礼仪和体育精神，尊重对手和场地。

营养和康复方面：

营养建议：提供合理的饮食建议，保证运动员摄入足够的营养来支持训练和比赛。
康复指导：在运动员受伤或疲劳时，给予适当的康复训练和休息建议，促进身体恢复。

晏思斯教练

“我们和VPA合作其实也是在为深圳市青少年高尔夫球队培养后备人才，因而VPA高尔夫俱乐部的学生如果技能达标之后将有机会入选深圳市队。” 作为深圳队主教练的晏教练如是说道。

深圳市文体局、深高协相关主管领导也对晏思斯教练及团队的青少年普及工作寄予厚望。晏思斯教练及团队所在的星道学院为深圳市青少年高尔夫球队训练基地和主教练单位，同时也是中高协青少年运动技能等级标准承考单位，因而晏教练非常有信心为VPA的学生在高尔夫运动项目上铺路搭桥，设置好上升通道。

05.

GOLF PATHWAY

VPA高尔夫升学规划

针对不同升学需求，VPA的高尔夫校队也将有不同的训练规划：

如果VPA的学生只是想通过高尔夫运动作为加分项，帮助升学，那么每周练习5-6小时，能够达到80-90杆的效果即可。

但如果学生想要成为高尔夫特长生，进入美国大学校队，那么就需要在14岁的时候确定方向，每周要有4-5练，每次练习2-3小时，每周练习时长15-20小时，周末还需要参加比赛，以赛代练，至少每年参加10-15场比赛才行。

如果想要爬藤，那么学生还要打世界业余积分，并参与美国本土的高尔夫比赛，如 US Kids Tour 、 HJGT、AJGA、USGA/PGA、青少年邀请赛等。

为了让学员取得更好的比赛成绩，比赛前晏教练还会带着大家进行短则3-5天，长则1-2周的全天赛前集训。

“就像我的学员殷小雯一样，她2021年，报名参加美巡资格赛；2022年，获得二级赛奖金榜亚军；在2023年的时候她参加了LPGA一级赛，第二年4月第二次参赛才拿到了一级赛前十的好成绩。”

“对于获得了深圳市第十一届运动会高尔夫女子A组个人和团体双料冠军VPA校队成员于可函，可能后续我们会帮她规划去参加一些国际性的赛事，早人一步进入美高、美本校队教练目光之中。”

确实，如果想要通过高尔夫特长进入美国大学，那么无论是学员还是家长都需要下定决心，因为“运动员”不是一件简单的事，兼顾学业的运动员更不容易。

采访的最后，晏教练肯定地说道：

“我对VPA的学生充满了信心，

相信我们一定能培养出高尔夫球届的江旻憓！”

更多VPA俱乐部和校队详细课程介绍，

欢迎阅读下一篇公众号文章～

正如孔校长经常说的，每个孩子都是不一样的，学校和老师要做的事就是尽可能地托举孩子。在VPA有数学竞赛班培养有数学天赋的孩子，也应该有专业的校队支持拥有体育特长和梦想的学生。

除了此次高尔夫球校队的组建，VPA还有高水平的足球、篮球、网球校队，马术、击剑、帆船等运动类俱乐部，目的就是为了满足不同学生的兴趣与需求。

如果各位家长想要为自己的孩子规划特长类升学路径，或说对VPA特长生感兴趣的家长，可以扫下方二维码联系招生老师进行详细的沟通！

关于我们

深圳丽林维多利亚学校(VPA)是一所IB PYP正式授权的九年一贯制优质双语学校，由香港沪江维多利亚学校（VSA）总校长孔美琪博士出任总校长。维多利亚（中国）教育集团，如今已积累了超过二十年的两地办学经验，对两地的办学特色和落实课程深有体会。学校植根于国家课程，借鉴IB教学的过程和方法，延续维多利亚五十多年“一师，一语言”的沉浸式双语教学经验，实行“中英文双班主任制”教学，形成独一无二的课程体系与校园文化。